Tematy artykułów
Kontakt
Zadzwoń na infolinię: pon. - pt. 9:00 - 18:00
Wyślij e-mail na: kontakt@travelduck.pl
Zadzwoń na infolinię: pon. - pt. 9:00 - 18:00
Wyślij e-mail na:

Odzież trekkingowa - w co się ubrać na trekking jesienią i zimą? Porady, praktyczne wskazówki

Weronika Wołoch
Weronika Wołoch
Przeczytasz w 5 min 0
zimowy-trekking

Osoby wybierające się na trekking jesienią i zimą nie muszą obawiać się tłumów. Ze szlaków (zwłaszcza tych bardziej wymagających) powoli znikają turyści. O ile jednak ten problem zostaje samoistnie rozwiązany, o tyle konieczne jest zadbanie o odpowiednią na tę porę roku odzież trekkingową. Czym należy kierować się przy jej wyborze?

Osoby, które planują regularnie biegać lub ćwiczyć na siłowni, jeszcze przed rozpoczęciem treningów kupują specjalny strój. W przypadku trekkingu niestety często bywa odwrotnie. Tymczasem odpowiednia odzież trekkingowa nie tylko zapewnia komfort w czasie wędrówki, ale również poprawia bezpieczeństwo.

Wyprawy trekkingowe jesienią i zimą: od czego zacząć i co będzie potrzebne?

Od czego zacząć kompletowanie odzieży trekkingowej na chłodniejsze miesiące? Warto w pierwszej kolejności kupić buty trekkingowe. Przydadzą się też spodnie, polar, kurtka membranowa, a także – w razie potrzeby – bielizna termoaktywna. Miłośnicy zimowych wędrówek powinni też obowiązkowo pamiętać o skarpetach, a także ciepłych rękawiczkach i czapce.

Buty trekkingowe jako najważniejszy element ubioru

Dlaczego buty do trekkingu są aż tak istotne? Po pierwsze buty z profilowaną podeszwą ułatwiają wspinaczkę, zapobiegając ślizganiu się np. po kamieniach. Ponadto dobrze dobrane buty trekkingowe mają działanie amortyzacyjne i stabilizujące, co z kolei minimalizuje ryzyko kontuzji. Dodatkowo właściwie dobrane buty chronią przed wilgocią i chłodem, które w miesiącach jesienno-zimowych mogą być wyjątkowo dokuczliwe.

Na jesienne i zimowe wyprawy najlepsze będą buty trekkingowe z wysoką cholewką. Dobrze, jeśli jest wykonana ze skóry nubukowej lub licowej.

W połączeniu z membraną zapewnia dobrą izolację termiczną, co jest bardzo istotne w chłodne dni. Dodatkowo wzmacnia to ich wodoodporność, co jest kolejną ważną cechą, zwłaszcza podczas wędrówki w deszczu lub śniegu. Należy jednak przygotować się na to, że zimowe buty trekkingowe nie odprowadzają wilgoci na zewnątrz w takim stopniu, jak te wykonane z bardziej oddychających materiałów.

trekking-z-psem

Drugą istotną kwestią, jeśli chodzi o wybór butów trekkingowych na zimę, jest podeszwa. Najlepiej, jeśli jest to podeszwa z bieżnikiem, wówczas zapobiegnie ślizganiu się po podłożu, a na to znacznie bardziej są narażone osoby wędrujące w miesiącach jesiennej słoty i zimowych mrozów.

W sezonie jesienno-zimowym konieczne jest zadbanie o grubą, ciepłą skarpetę. Warto też pomyśleć o stuptutach, czyli materiałowych ocieplaczach okrywających dolną część nogawki i wierzch buta. Mają przede wszystkim zapobiec przedostaniu się wody czy śniegu do wnętrza obuwia. Dobrze, jeśli ochraniacze są stosunkowo lekkie i nie obciążają nogi. Przy wyborze stuptutów należy zwrócić też uwagę na to, czy są wodoodporne.

Zazwyczaj ochraniacze sięgają do połowy łydki, chociaż można kupić również modele o długości do kolan. Na jesienne i zimowe wyprawy trekkingowe lepiej wybrać dłuższe stuptuty, zwłaszcza ze względu na grube warstwy śniegu w górach. Dzięki temu spada ryzyko przedostania się wilgoci do wnętrza buta.

Sprawdzisz ofertę trekkingu w Rumunii: Alpy Rodniańskie i Góry Marmaroskie?

Kurtka trekkingowa na jesień i zimę: hardshell, nie sotftshell

Kolejnym elementem odzieży trekkingowej, który powinien mieć specyficzne cechy, jest kurtka. Jesienią i zimą lepiej sprawdzą się modele z membraną, czyli tzw. hardshelle. Dzięki dodatkowej warstwie tworzywa zawierającego mikropory kurtki tego rodzaju nie tylko nie przemakają, ale ponadto odprowadzają wilgoć na zewnątrz.

Co ciekawe na rynku outdoorowym pojawiły się niedawno kurtki wykonane z użyciem nowej, innowacyjnej membrany, produkowanej z tzw. nanoprzędzy. Dzięki temu kurtki mają jeszcze lepiej odprowadzać wilgoć.

Osoby, które wybierają się na jesienny lub zimowy trekking w bardziej wietrzne miejsca, mogą rozważyć zakup kurtki softshellowej. Kurtka tego rodzaju lepiej chroni przed wiatrem niż hardshell, jednak decydując się na założenie kurtki softshellowej, nie można liczyć na zabezpieczenie przed deszczem. Z tego względu polecane są jedynie w dni, w których wędrówki nie powinien zakłócić żaden opad atmosferyczny.

Część osób podczas jesiennych i zimowych wędrówek najbardziej ceni ochronę przed zimnem, ale nie preferuje noszenia ubrań "na cebulkę”. W takim wypadku warto wybrać kurtki puchowe, które łatwo zwinąć i wrzucić do plecaka. Trzeba wiedzieć, że kurtka puchowa nie chroni przed deszczem, a dodatkowo jeśli przemoknie, bardzo długo schnie.

kurtka-na-trekking

Dobrze, jeśli ma certyfikat RDS (Responsible Down Standard), czyli standard odpowiedzialnego pozyskiwania puchu gęsiego. Oznacza to, że przy produkcji takiej kurtki żadne zwierzę nie było narażone na niepotrzebne cierpienia.

Alternatywą dla kurtki puchowej może być kurtka z wypełnieniem syntetycznym. Nawet po przemoknięciu zapewnia w jakimś stopniu ochronę przed zimnem, nie jest jednak aż tak ciepła.

Jedziesz w Tatry? Orla Perć w 2 dni.

Polar albo bluza trekkingowa: na co zwrócić uwagę?

Zarówno odzież trekkingowa damska, jak i odzież trekkingowa męska nie mogłyby obejść się bez polarów i bluz produkowanych z myślą o górskich szlakach. Jeśli pomija się bluzy bawełniane, które nie są uważane za typowo outdoorowe, osobom uprawiającym trekking pozostają polary i bluzy stretchowe.

Polary produkowane są z różnego rodzaju dzianin, dzięki czemu łatwiej dopasować je do noszonych kurtek. Na przykład przy kurtce puchowej czy z syntetyczną ociepliną materiał, z którego wykonany jest polar, może być nieco cieńszy. Polary tworzą świetną, dodatkową warstwę izolacyjną przed zimnem, ale słabo sprawdzają się, jeśli chodzi o ochronę przed wiatrem.

Bluzy stretchowe są z kolei zazwyczaj bardziej rozciągliwe i elastyczne, dzięki czemu nie krępują ruchów. Dodatkowo mogą lepiej chronić przed silniejszymi podmuchami wiatru. Materiał wierzchni bluzy stretchowej dobrze odparowuje wilgoć. Z kolei wnętrze jest miękkie i miłe w dotyku.

Czy warto przy wyborze bluzy zwracać uwagę na jej gramaturę, określającą stosunek wagi materiału do jego powierzchni? Jeszcze do niedawna sądzono, że im cięższa, grubsza bluza (czyli o większej gramaturze), tym cieplejsza.

Obecnie jednak odzież trekkingowa jest produkowana z nowoczesnych materiałów, więc nie zawsze niższa gramatura oznacza gorszą ochronę przed zimnem.

Wątpliwości wzbudza także kwestia kaptura. Jeśli jednak okryciem wierzchnim jest kurtka, a bluza ma pełnić funkcję jedynie warstwy docieplającej, lepiej postawić na wersję pozbawioną kaptura. Zagwarantuje to większą swobodę ruchów.

Warto też zwrócić uwagę na to, jak w przypadku danej bluzy została rozwiązana kwestia suwaka. Należy pamiętać, że np. bluzy z pełnym zamkiem są wygodniejsze w zakładaniu, ale za to nieco gorzej chronią przed zimnem. Jesienią i zimą lepiej sprawdzi się bluza z krótkim suwakiem, ponieważ straty ciepła są w tym przypadku minimalne.

zima-trekking

Niektóre osoby mogą też zainteresować bluzy z otworami na kciuki, umiejscowionymi w rękawach okrycia. Włożenie kciuków w otwory zapobiega podwijaniu się rękawów i tym samym utracie ciepła. To też dodatkowa ochrona przed zimnem dla dłoni.

Ostateczny wybór bluzy powinien być uzależniony także od tego, jaką kurtkę wybierze osoba wyruszająca na wędrówkę trekkingową. Przy ocieplanej kurtce większe znaczenie może mieć ochrona przed wiatrem, natomiast przy okryciu nastawionym na izolację przed zimnem lepiej wybrać grubszą bluzę.

Wyprawy trekkingowe zimą: jakie spodnie i bielizna?

W przypadku wędrówek górskimi szlakami w chłodniejsze dni, warto zastanowić się nad spodniami trekkingowymi i specjalną bielizną.

Coraz więcej osób stawia na spodnie softshell, czyli wykonane z poliestru. To materiał oddychający, a do tego nieprzepuszczający wiatru. Tego rodzaju spodnie dobrze sprawdzą się w połączeniu z termoaktywnymi legginsami - sprawdź, czym jest odzież termoaktywna. Przy wybieraniu spodni trzeba zwrócić uwagę na ich krój oraz detale, takie jak odpinane czy regulowane nogawki, profilowane kolana czy materiałowy klin wszyty w kroku.

Najlepsza bielizną do trekkingu będzie bielizna termoaktywna, czyli taka, która dobrze odprowadza wilgoć na zewnątrz, pozostawiając skórę suchą. Obecnie popularna jest bielizna wykonana z wełny merino, ponieważ dobrze izoluje przed zimnem w chłodne dni, a jednocześnie chroni przed wysoką temperaturą latem. Bielizna z tego materiału świetnie sprawdzi się właściwie przez cały rok, a dodatkowo ma tendencje do samoczynnego oczyszczania się, co jest niezwykle ważne przy dłuższych wędrówkach.

gdzie-na-trekking

Na trekking w chłodniejsze dni czapka i rękawiczki

Jesienią i zimą trzeba pamiętać o tym, że nawet najlepsza odzież trekkingowa nie pomoże, jeśli wędrujący nie założy czapki i rękawiczek. W przypadku tych akcesoriów do trekkingu najistotniejsze jest to, czy zabezpieczają przed zimnem czyli de facto z jakiego materiału są wykonane.

W przypadku jesiennych chłodów i lekkich mrozów dobrze sprawdzą się czapki wykonane z wełny merino. Jeśli temperatury spadną znacznie poniżej zera, lepszym wyborem będzie czapka akrylowa. Przy silnym wietrze lub bardzo niskich temperaturach przyda się także kominiarka polarowa, która znakomicie chroni twarz przed mrozem.

Podczas trekkingu w cieplejszy dzień (gdy słupek rtęci wskazuje powyżej zera) wystarczą rękawiczki ze stretchu lub polaru, natomiast przy ujemnych temperaturach taka ochrona będzie zdecydowanie zbyt słaba. Dobrym rozwiązaniem jest założenie kilku, nawet trzech par rękawiczek. Dlaczego?

Rękawiczki przylegające bezpośrednio do skóry mogą być wykonane z ciepłej wełny merino. Kolejna para rękawiczek wytworzy warstwę nagrzanego powietrza, izolując dłonie od zimna. Może być wykonana z wełny lub materiału syntetycznego.

Jako ostatnie warto założyć polarowe łapawice, które pomieszczą dłonie z dwoma warstwami rękawiczek i jednocześnie nie ograniczą ruchu.

Co jednak w sytuacji, gdy pada deszcz lub śnieg? Na wierzch najlepiej wtedy założyć łapawice lub rękawice z wodoodporną, wodoszczelną membraną. Zazwyczaj akcesoria tego rodzaju mają jeszcze ocieplany, syntetyczny wkład, np. z polaru.

Jeśli jednak ktoś nie czuje się komfortowo z kilkoma parami rękawic, alternatywą mogą być rękawice narciarskie. Ważne, by były ocieplone od wewnątrz, a na zewnątrz pokryte taką samą membraną jak wspomniana wyżej. To bardzo istotne, ponieważ na powierzchni wilgotnej lub przemokniętej rękawicy może tworzyć się szron.

Przy zakupie czapki lub rękawiczek na jesienny trekking należy przede wszystkim wziąć pod uwagę własne preferencje, nie zapominając o konieczności ochrony przed chłodem. Na przykład u niektórych lepiej sprawdzi się system zakładania kilku warstw rękawiczek, dla innych natomiast nie będzie on zbyt wygodny. Podobnie jest z wyborem między jedno- a pięciopalczastymi rękawiczkami, chociaż co do zasady jednopalczaste zalecane są na wyprawy w niższych temperaturach. Należy jednak pamiętać, że nieco ograniczają mobilność palców dłoni.

na-trekking

Przeczytaj: Tatry inaczej - bez tłumów

Właściwie dobrana odzież trekkingowa to podstawa, jeśli chodzi o trekking górski. W czasie zakupów najlepiej kierować się rodzajami tkanin i ich właściwościami, mniejsze znaczenie ma krój. Jesienią i zimą warto postawić na materiały dobrze chroniące przed niskimi temperaturami, wiatrem i deszczem.

Zobacz aktywne wyjazdy na travelduck.pl:

Trekking Trekking zimowy Wyjazd na narty Wyjazd na snowboard

Proponowane wyjazdy