Wyprawa rowerowa to poważne przedsięwzięcie, wymagające odpowiedniego przygotowania i przemyślenia tego, co na naszej wyprawie będzie niezbędne. Ekwipunek warto skonstruować w oparciu o długość trasy, warunki atmosferyczne oraz priorytety wyprawy. Dobierz sprzęt rowerowy, którego potrzebujesz.
Sprzęt rowerowy na wyprawę
Od tego, co zabierzemy w trasę, będzie zależało nasze przygotowanie na wypadek wystąpienia urazów, kontuzji, awarii sprzętu i wszystkich zdarzeń losowych, które mogą pojawić się podczas wyprawy rowerowej. Będzie wreszcie zależało najważniejsze: bezpieczne dotarcie do celu.
Zanim zdobędziemy niezbędne doświadczenie i ukonstytuujemy własną listę najbardziej potrzebnego sprzętu rowerowego i gadżetów, warto skorzystać z porad kolarzy, którzy mają za sobą wiele tras. Pozwoli to na uniknięcie podstawowych błędów i zapewni lepsze samopoczucie oraz komfort jazdy.
Niezbędny ekwipunek można podzielić na kilka najważniejszych grup. Niemniej przygotowania warto rozpocząć od fundamentów.
Marzysz o podróży do Włoch? Aktywna wycieczka rowerowa po Toskanii i Umbrii pozwoli Ci poznać słoneczną Italię!
Bagażnik rowerowy
Przy doborze bagażnika na rower warto zwrócić uwagę, czy jest on dedykowany wyprawom rowerowym. Ważnymi komponentami będą jego udźwig oraz materiał, z którego został wykonany (aluminium jest lżejsze, stal wytrzymalsza, ale potrafi ważyć nawet 2x więcej). Ceny solidniejszych bagażników rowerowych, które posłużą nam dłużej, wahają się między 100 a 400 PLN.
Dobrym pomysłem jest postawienie na wersję z 3 nogami z każdej strony (trzeba zwrócić uwagę na to, czy łączą się w 1 miejscu). Gwarantuje to stabilizację bagażu i jego równomierne rozłożenie. Rozważyć można zakup bagażnika rowerowego montowanego na przedni widelec. Daje nam to możliwość zabrania dodatkowego bagażu oraz dociążenia przodu roweru.
Worki i sakwy transportowe na rower
Kolejną fundamentalną kwestią jest wybór toreb i sakw transportowych. Najlepiej, żeby były mocne i wodoodporne. To w nich będzie się znajdował nasz najcenniejszy ekwipunek. Trzeba zadbać, by nie ucierpiał on podczas ulewnego deszczu czy przeprawy przez rzekę. Na rynku dedykowanych wyprawom sakw i toreb jest kilku znanych producentów, których wyroby cieszą się renomą wśród kolarzy. To m.in.:
- Crosso (Polska),
- Ortlieb (Niemcy),
- Sport Arsenal (Czechy).
Sprawdzisz ofertę rowerowej wycieczki po Czechach?
Strój na rower
W przypadku doboru ubrań na rower bardzo wiele zależy od klimatu i warunków atmosferycznych, w jakich będzie odbywała się wyprawa. Polska pogoda nawet latem potrafi zaskoczyć długotrwałymi i obfitymi opadami oraz chłodnymi nocami. Warto w takiej sytuacji zabrać ze sobą ubrania z długimi rękawami czy opaskę na uszy. Sytuacja wygląda diametralnie inaczej, gdy trasa wiedzie przez południe Europy.
Podstawowe gadżety i ubrania na wyprawę rowerową to:
- kask - obowiązkowy gwarant bezpieczeństwa,
- termoaktywna kominiarka lub czapka pod kask,
- gogle,
- opaska na uszy albo czapka - wedle preferencji ciepła lub z daszkiem,
- buty SPD,
- przeciwdeszczowe ochraniacze na buty (w przypadku decydowania się na podróż w deszczu),
- buty (najlepiej 2 szt. - kryte, cieplejsze, mniej podatne na przemoczenie oraz lekkie, np. sandały; można rozważyć dodatkowe klapki, jeśli wybieramy się w ciepłe miejsca),
- koszulki sportowe syntetyczne (kilka sztuk),
- koszulka do spania (bawełna) lub piżama,
- bluzy: cienka i gruba,
- szybkoschnące długie spodnie do jazdy,
- ciepłe spodnie dresowe na chłodne wieczory,
- nieoddychające spodnie przeciwdeszczowe,
- krótkie spodenki (w zależności od tego, jak długo potrwa wyprawa: 2-3 szt.),
- bielizna - do 4 szt.; wskazane jest częstsze pranie zamiast generowania dodatkowego obciążenia,
- skarpety - sprawa wygląda dokładnie tak samo, jak w przypadku bielizny: mniej par, więcej prania,
- kurtka przeciwdeszczowa (w zależności od klimatu lekka lub cieplejsza),
- ponczo lub peleryna (w przypadku, gdy kurtka przemaka),
- lżejsze rękawiczki rowerowe - można dobrać drugą parę ciepłych,
- ręcznik szybkoschnący,
- kamizelka odblaskowa,
- okulary przeciwsłoneczne.
Kosmetyki na wyprawę rowerową
Kosmetyki na rowerową wyprawę to kategoria wysoce indywidualna, warto wymienić jedynie podstawowe elementy i pozostawić każdemu wybór na dołożenie asortymentu, który zapewni mu komfort podczas podróży:
- kosmetyczka,
- pasta i szczoteczka do zębów,
- dezodorant,
- mydło lub żel do mycia,
- ręcznik,
- papier toaletowy (chronić przed przemoczeniem),
- chusteczki nawilżane,
- chusteczki higieniczne (kilka opakowań),
- pomadka do ust (ochrona przed wiatrem i słońcem),
- płatki kosmetyczne,
- patyczki kosmetyczne,
- obcinaczka do paznokci,
- przyrządy do golenia (maszynka, pianka, krem),
- krem do opalania z wysokim filtrem,
- pęseta,
- dodatkowy zapas wody do przemywania twarzy.
Apteczka rowerowa
Medykamenty i środki pierwszej pomocy nie zawsze się przydają. Ich obecność podczas wyprawy jest jednak kwestią priorytetową. Trzeba być przygotowanym na wiele zdarzeń i scenariuszy na trasie i mieć ze sobą niezbędne rzeczy, by móc właściwie zareagować. Najważniejsze z nich, które powinny się znaleźć w apteczce na rower, to:
- plastry,
- gaza, bandaż,
- opaska elastyczna,
- środek do odkażania ran (Rivanol),
- witaminy do rozpuszczania w wodzie,
- wapno,
- termometr,
- środki przeciwbólowe (Apap, Nurofen),
- maść na stłuczenia i przeciążenia stawów,
- spray na owady,
- środki na zatrucia, rozwolnienia (węgiel, Nifuroksazyd),
- kremy lub maści na otarcia (np. Alantan),
- magnez (na skurcze),
- leki przeciwalergiczne.
A może weekend na rowerze na Pogórzu Izerskim?
Kuchnia podczas wyprawy rowerowej
Wyżywienie na wyprawie zależy od bardzo wielu czynników, dlatego z szerokiego wachlarzu sugerowanych produktów trzeba wybrać tylko te, które będą adekwatne do charakteru wycieczki. Trzeba wziąć pod uwagę:
- długość trasy,
- dostępność lokali gastronomicznych i sklepów,
- lokalne ceny,
- indywidualne upodobania dietetyczne,
- terminy przydatności produktów,
- obostrzenia transportowe (np. gdy przewidziany jest przelot).
Najważniejszy ekwipunek i produkty spożywcze na wyprawę rowerową to:
- kuchenka gazowa + pojemnik z gazem (warto przed wyjazdem sprawdzić, czy jest właściwy gwint; pojemnika nie przewieziemy samolotem),
- kuchenka benzynowa,
- patelnia (opcjonalnie),
- sztućce (2 komplety),
- otwieracz do konserw,
- menażka,
- kubek metalowy,
- zapalniczka i zapałki,
- żywność liofilizowana,
- batony, wafelki,
- napoje izotoniczne,
- suszone owoce,
- orzechy i pestki,
- konserwy mięsne,
- pasty roślinne,
- koncentrat pomidorowy,
- makarony (pszenny, sojowy),
- kawa, herbata,
- produkty instant (puree, sosy, zupki).
Rowerowa wyprawa przez Warmię?
Rower i osprzęt
Przed wyruszeniem w na wycieczkę warto zrobić przegląd techniczny roweru i zadbać o to, by jego stan był jak najlepszy.
Będzie miał do pokonania wiele kilometrów z obciążeniem, więc przed wyprawą rowerową powinno się wymienić wszystkie wadliwe elementy, dokręcić śrubki i dokładnie przeczyścić rower. Niemniej nie jest to gwarantem jego stuprocentowej sprawności podczas wyjazdu.
Konieczne jest zabranie następujących rzeczy:
- dętka (min. 1 szt.),
- klej i łatki do dętek,
- smar do łańcucha,
- rozkuwacz do łańcucha,
- pompka,
- klucze do roweru,
- uniwersalne narzędzie typu multitool,
- zapasowe szprychy,
- opaski elektryczne - tzw. trytytki,
- zapasowa opona,
- zapasowa linka do hamulca,
- klucz do nypli,
- klucz do zdejmowania wolnobiegu,
- zapięcia rowerowe,
- oświetlenie (przód i tył),
- zapasowe pedały,
- zapasowe haki (sakwa, przerzutka),
- błotniki (opcjonalnie),
- spinka i olej do łańcucha,
- lewe lusterko wsteczne,
- szmatka.
Elektronika na rowerową wyprawę
W przypadku urządzeń elektrycznych bardzo wiele zależy od tego, w jakim wymiarze chcemy zachować kontakt ze światem zewnętrznym oraz od tego, czy chcemy dokonywać cyfrowego zapisu trasy. Najważniejsze przedmioty na wyprawę rowerową:
- telefon (warto rozważyć choćby jako opcję dodatkową Nokię 3310, bateria wytrzymuje ponad tydzień),
- aparat fotograficzny wraz z kartami pamięci,
- powerbank,
- ładowarka, akumulator,
- GPS,
- latarka.
Znasz krainę Banat w Rumunii? Na rowerową wycieczkę będzie idealna.
Inne niezbędniki rowerzysty
Pozostaje wciąż spora liczba przedmiotów, często wręcz niezbędnych na wyprawie rowerowej oraz szereg rzeczy, które można zabrać w trasę opcjonalnie:
- dokumenty (dowód osobisty, paszport; wskazane jest zrobienie zalaminowanych kopii tych dokumentów),
- pieniądze (warto sprawdzić kursy walut na miejscu i to, czy nasz bank pobiera prowizję od wypłat za granicą),
- ubezpieczenie zdrowotne (należy sprawdzić, czy obowiązuje w odwiedzanych miejscach),
- plan trasy i mapy (elektroniczne i papierowe),
- numery telefonów do polskich ambasad w odwiedzanych miastach i najważniejszych miejsc na trasie,
- drugi portfel (dobrze schowany),
- namiot, śpiwór, karimata (jeśli jest to wyprawa zakładająca zabranie tego typu ekwipunku),
- zeszyt i długopis,
- sznurek,
- taśma izolacyjna,
- gaz pieprzowy,
- słownik/słówka,
- scyzoryk,
- agrafki.
Lista najpotrzebniejszego ekwipunku powstała w oparciu o doświadczenie z tras wielu kolarzy. Przed zdobyciem własnego warto skorzystać z cennych porad, które pomogą uniknąć stresu podczas wystąpienia niedogodności na trasie wyprawy rowerowej.
Z czasem wedle własnych upodobań będzie można dodawać lub eliminować poszczególne przedmioty z bagażu. Należy jednak zawsze pamiętać o koniecznym minimum w kwestii sprzętu, ubrań, pożywienia i medykamentów, które są niezbędne dla naszego zdrowia i bezpieczeństwa podczas każdej rowerowej wyprawy.
Zobacz wyprawy z Travelduck:
